土曜日のヨガクラス

土曜のクラスは、自分の中を感じながら関節からほぐしていく、若返りと癒やしのゆっくりヨガ

関節に溜まった、齢を取ってしまう元になる毒素などの老化の質を追い出し、同じく関節に貯まると言われている、感情もリリースします。

ヨガが初めての方も、身体が硬い人も、どなたでもご参加いただけるクラスです。

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